Entspannung für hochsensible Kinder

 
Sensible Kinder.
 

Hochsensibel und niedriges Selbstbewusstsein, warum das?

Ein hochsensibles Kind empfindet viel mehr als andere Kinder. Daher reagiert ein hochsensibles oder besonders empfindliches Kind leicht mit einem unangemessenem Verhalten, wenn es überstimuliert wird. Und dies passiert oft nach einem anstrengenden Tag im Kindergarten oder in der Schule, nach dem Ausüben eines Hobbys, nach Spielbesuchen usw. dass das Kind überreizt wird.
 
Kind
 
Hochsensible Kinder werden leicht überstimuliert. Die Reaktionen sind oft irrational und die Umgebung reagiert negativ auf das unangemessenem Verhalten, das oft Schuld daran ist, das Konflikte zwischen dem Kind und dessen Spielkameraden, Lehrern, Erziehern und Eltern entstehen. Das Verhalten Ihres Kindes kann in negativer Weise missverstanden werden. Dies kann zu vielen Konflikten und Ausschimpfungen führen, die dann Auswirkungen auf das Selbstbewusstsein Ihres Kindes haben.

Trauriges Mädchen.
 
 

Die Umgebung reagiert oft negativ

Wenn Erwachsene (Eltern, Erzieher, Lehrer) mit dem Kind schimpfen, sagen sie indirekt:
  • "Du bist nicht richtig"
  • "Mit dir stimmt etwas nicht"
  • "Du kannst das nicht"
  • "Du bist nicht gut genug" ...
Kinder können viel vertragen! Aber wenn die Summe der Konflikte, das Ausschimpfen und die ständigen Meinungsverschiedenheiten zu groß werden, schadet es dem Selbstbewusstsein. Ein Kind, das mehr oder weniger besonders empfindlich oder hochsensibel ist, hat daher oft ein geringes Selbstbewusstsein.

Mentaltraining - eine gute Lösung

Ein geringes Selbstbewusstsein kann zu Nervosität, Aggression, Konzentrationsschwäche, Mobbing, schlechter Leistung in der Schule und vielem mehr führen.

Geben Sie Ihrem Kind einen Ort der Ruhe und Entspannung

Helfen Sie ihrem Kind abszuschalten, um die überstimulierende Welt für eine Weile anzuhalten, und geben Sie Ihrem Kind damit das Gefühl, genau so gut wie andere zu sein. Als kleines Ekstra, verhelfen "Geschichten die wirken"  Ihrem Kind zu einem tiefen Schlaf, und stärken das Selbstwertgefühl durch mentales Training.
 
Mentaltraining eignet sich hervorragend zur Entspannung, da dieses Mentaltraining auch das Selbstbewusstsein stärkt, haben Sie Ihr Kind schon einen großen Schritt weiter in die Richtung einer sehr glücklichen Kindheit gebracht.
 
Ein Vorschlag: Lassen Sie Ihr Kind am Nachmittag entspannen und lassen Sie es dabei durch  "Geschichten die wirken" Selbstvertrauen und Selbstachtung aufbauen. Nutzen Sie "Geschichten die Wirken" sowohl für den Tag als auch für die Nacht.
 
Wenn Kinder regelmäßig Mentaltraining zum Ausruhen nutzen, wird die Entspannung leichter, schneller und schließlich dauerhafter wirken.
 
Entspannung Hochsensibel
 

Wenden Sie "Geschichten die wirken" erfolgreich an

Besonders empfindliche und hochsensible Kinder kommen oft müde aus dem Kindergarten oder der Schule nach Hause. Gönnen Sie Ihrem Kind eine entspannende Pause mit einer Geschichte für den Tag, danach sieht die Welt gleich wieder ganz anders aus.
 
Zum Schlafengehen nutzen Sie die Geschichten für die Nacht und Sie werden feststellen, dass Ihr Kind tiefer schläft und am nächsten Morgen fröhlicher und erfrischter aufwacht. Das Selbstbewusstsein wird während der Nacht gestärkt, unabhängig davon, ob Ihr Kind einschläft, bevor das mentale Training beendet ist.
 
Carsten Sommerskov

Was Erfahrung bewirkt

Der Autor des Mentaltrainings, Carsten Sommerskov, ist kein Experte für Sensibilität, seit 15 Jahren ist er mit Anne Sommerskov verheiratet, die besonders sensibel ist und so konnte er lange Zeit Erfahrungen im Umgang mit sensiblen Menschen sammeln. Auch verfügt er über mehr als 35 Jahre Erfahrung in der Stärkung des Selbstbewusstseins und des Selbstvertrauens für Kinder und Erwachsene. Diese CDs / Downloads / Apps basieren auf seinem großem Wissen und seinen langjährigen Erfahrungen.
Lesen Sie mehr über Carsten Sommerskov
 

Darum wirkt dieses Training

"10, 20, 30, 40, 50" Sie können es selbst weiterführen. Aber wieso können Sie das? Weil Sie es immer und immer wiederholt haben, als Sie zur Schule gegangen sind. Diese "Geschichten" werden auch immer und immer wieder gehört, aber hier ist es ein ganz anderer Inhalt: "Du bist toll", "Du bist in Ordnung" , "Du bist liebenswert", "Du bist großartig" und so weiter.


Dies stärkt sowohl das Selbstbewusstsein als auch das Selbstvertrauen. Die "Geschichten" beginnen immer mit einer kurzen Entspannungsübung, und dann
ist es Zeit für das Traumland. Eine Fantasiereise, die es Ihrem Kind ermöglicht, die ganze Nacht lang tief und gut zu schlafen. 
Wie es wirkt es
 

18 Elemente

  1. Power und Selbstvertrauen (12-16 Jahre)

    Power und Selbstvertrauen (12-16 Jahre)

    Eine Lösung für Teenager-Probleme (davon gibt es genug). Rein biologisch und dazu all die Verwirrung und Unsicherheit. Alles ist im Wandel und die Selbstfindung steht im Vordergrund. Die Pubertät wird leichter mit: „Power und Selbstvertrauen“
     
    Bitte wählen Sie zwischen 1 Hörbuch als Doppel-CD (+ Porto) oder dem gleichen digital (mp3) (frachtfrei) oder beidem.
     

    Hörbücher können heruntergeladen und auch direkt in Ihrem Profil abgespielt werden.

     

    Mehr erfahren
    Von

    Von 22,95 €

    Bis 28,95 €

  2. 15% off
    Du bist einzigartig (5-9 Jahre)

    Du bist einzigartig (5-9 Jahre)

    Das Beste für Ihr Kind: Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl und Glück. Machen Sie Ihrem Kind ein unbezahlbares Geschenk für den Rest seines Lebens!
     
    Zusätzliche Effekte: Mut, Soziale kompetenzen.
     

    Bitte wählen Sie zwischen 1 gebundenes Buch + 1 Hörbuch als 4 CDs (+ Porto) oder dem gleichen Digital (pdf + mp3) (frachtfrei) oder beidem.

     
    Sie sparen 15%

    Hörbücher können heruntergeladen und auch direkt in Ihrem Profil abgespielt werden.

     

    Mehr erfahren
    Von

    Von 39,02 € Regulärer Preis 45,90 €

    Bis 49,98 € Regulärer Preis 58,80 €

  3. 15% off
    Du bist klasse  (8-12 Jahre)

    Du bist klasse (8-12 Jahre)

    Das Beste für Ihr Kind: Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl und Glück. Machen Sie Ihrem Kind ein unbezahlbares Geschenk für den Rest seines Lebens! 

    Zusätzliche Effekte: Freude zu schaffen und Eifersucht zu umgehen, Seinen Mut zu stärken und Mobbing zu widerstehen, Das positives Denken wird gestärkt

     

    Bitte wählen Sie zwischen 1 gebundenes Buch + 1 Hörbuch als 4 CDs (+ Porto) oder dem gleichen digital (pdf + mp3) (frachtfrei) oder beidem.

    Sie sparen 15%

    Hörbücher können heruntergeladen und auch direkt in Ihrem Profil abgespielt werden.

     

    Mehr erfahren
    Von

    Von 39,02 € Regulärer Preis 45,90 €

    Bis 49,98 € Regulärer Preis 58,80 €

  4. 15% off
    Du bist stark und mutig (8-12 Jahre)

    Du bist stark und mutig (8-12 Jahre)

    Das Beste für Ihr Kind: Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl und Glück. Machen Sie Ihrem Kind ein unbezahlbares Geschenk für den Rest seines Lebens
     
    Zusätzliche Effekte: mutig sein, wirkt gegen Angst, seine eigenen Fehler und die Fehler anderer akzeptieren nicht aufzugeben, Durchschlagkraft besitzen
     

    Bitte wählen Sie zwischen 1 gebundenes Buch + 1 Hörbuch als 4 CDs (+ Porto) oder dem gleichen digital (pdf + mp3) (frachtfrei) oder beidem.

     
    Sie sparen 15%

    Hörbücher können heruntergeladen und auch direkt in Ihrem Profil abgespielt werden.

     

    Mehr erfahren
    Von

    Von 39,02 € Regulärer Preis 45,90 €

    Bis 42,42 € Regulärer Preis 49,90 €

  5. 15% off
    Du bist cool  (8-12 Jahre)

    Du bist cool (8-12 Jahre)

    Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl und Glück. Genießen Sie es, Ihrem Kind zuzusehen, wie es pünktlich glücklich einschläft und die ganze Nacht tief und sicher schläft.

    Zusätzliche Effekte: Konzentration stärken. Das Kind lernt, mit Ungerechtigkeit und Wut umzugehen. Wirkt gegen die Angst vor dem Verlieren und lernt, andere zu schätzen.

     
    Bitte beobachten: Nur als Hörbuch (mp3) und E-Buch(pdf) erhältlich.
     
    Sie sparen 15%

    Hörbücher können heruntergeladen und auch direkt in Ihrem Profil abgespielt werden.

     

    Mehr erfahren
    Von
    39,02 € Regulärer Preis 45,90 €
  6. 15% off
    Du bist klug und stark  (8-12 Jahre)

    Du bist klug und stark (8-12 Jahre)

    Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl und Glück. Genießen Sie es, Ihrem Kind zuzusehen, wie es pünktlich glücklich einschläft und die ganze Nacht tief und sicher schläft.

    Zusätzliche Effekte: Lernen, Angst zu verarbeiten, eigene und fremde Fehler leichter zu akzeptieren und der Bedeutung von Regeln bewusst werden.

    Sie sparen 15%
     
    Bitte beobachten: Nur als Hörbuch (mp3) und E-Book (pdf) erhältlich.
     

    Hörbücher können heruntergeladen und auch direkt in Ihrem Profil abgespielt werden.

     

    Mehr erfahren
    Von
    39,02 € Regulärer Preis 45,90 €
  7. 15% off
    Du bist einmalig (3-7 Jahre)

    Du bist einmalig (3-7 Jahre)

    Das Beste für Ihr Kind: Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl und Glück. Machen Sie Ihrem Kind ein unbezahlbares Geschenk für den Rest seines Lebens! Ein extra Vorteil: Nie wieder Probleme zur Schlafenszeit, mehr Konzentration und bessere Laune…
     

    Bitte wählen Sie zwischen 1 gebundenes Buch + 1 Hörbuch als 4 CDs (+ Porto) oder dem gleichen digital (pdf + mp3) (frachtfrei) oder beidem.

    Sie sparen 15%

    Hörbücher können heruntergeladen und auch direkt in Ihrem Profil abgespielt werden.

     

    Mehr erfahren
    Von

    Von 39,02 € Regulärer Preis 45,90 €

    Bis 49,98 € Regulärer Preis 58,80 €

  8. 15% off
    Du bist herrlich (3-7 Jahre)

    Du bist herrlich (3-7 Jahre)

    Das Beste für Ihr Kind: Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl und Glück. Machen Sie Ihrem Kind ein unbezahlbares Geschenk für den Rest seines Lebens! 

     

    Bitte wählen Sie zwischen 1 gebundenes Buch + 1 Hörbuch als 4 CDs (+ Porto) oder dem gleichen digital (pdf + mp3) (frachtfrei) oder beidem.

     
    Sie sparen 15%

    Hörbücher können heruntergeladen und auch direkt in Ihrem Profil abgespielt werden.

     

    Mehr erfahren
    Von

    Von 39,02 € Regulärer Preis 45,90 €

    Bis 49,98 € Regulärer Preis 58,80 €

  9. 15% off
    Du wirst geliebt (3-7 Jahre)

    Du wirst geliebt (3-7 Jahre)

    Das Beste für Ihr Kind: Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl und Glück. Machen Sie Ihrem Kind ein unbezahlbares Geschenk für den Rest seines Lebens!
     

    Zusätzliche Effekte: Wirkt Sturheit entgegen, Fördert die Lust des Zusammenarbeitens, Akzeptanz der eigenen Fehler und der Fehler anderer

     
    Bitte beobachten: Nur als Hörbuch (mp3) und E-Buch (pdf) erhältlich.
     
    Sie sparen 15%

    Hörbücher können heruntergeladen und auch direkt in Ihrem Profil abgespielt werden.

     

    Mehr erfahren
    Von
    39,02 € Regulärer Preis 45,90 €
  10. 15% off
    Du bist ein Schatz (3-7 Jahre)

    Du bist ein Schatz (3-7 Jahre)

    Das Beste für Ihr Kind: Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl und Glück. Machen Sie Ihrem Kind ein unbezahlbares Geschenk für den Rest seines Lebens!
     
    Zusätzliche Effekte: Hilft dem Kind, bei Gewittern ruhig zu sein und Angstzustände zu bekämpfen. Bringt dem Kind bei, nach sich selbst aufzuräumen und weniger wählerisch zu sein.
     
    Sie sparen 15%
     
    Bitte beobachten: Nur als Hörbuch (mp3) und E-Buch (pdf) erhältlich.
     

    Hörbücher können heruntergeladen und auch direkt in Ihrem Profil abgespielt werden.

     

     
    Mehr erfahren
    Von
    39,02 € Regulärer Preis 45,90 €
  11. Du bist fantastisch (8-12 Jahre)

    Du bist fantastisch (8-12 Jahre)

    Das Beste für Ihr Kind: Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl und Glück. Machen Sie Ihrem Kind ein unbezahlbares Geschenk für den Rest seines Lebens!
     
    Bitte wählen Sie zwischen 1 Hörbuch als Doppel-CD (+ Porto) oder dem gleichen digital (mp3) (frachtfrei) oder beidem.
     

    Hörbücher können heruntergeladen und auch direkt in Ihrem Profil abgespielt werden.

     

    Mehr erfahren
    Von

    Von 22,95 €

    Bis 28,95 €

  12. Du bist ganz perfekt (8-12 Jahre)

    Du bist ganz perfekt (8-12 Jahre)

    Wenn Ihr Kind abends nicht schlafen will, ist Du bist ganz perfekt genau richtig. Ihr Kind wird darum bitten, ins Bett zu dürfen.
     
    Bitte wählen Sie zwischen 1 Hörbuch als Doppel-CD (+ Porto) oder dem gleichen digital (mp3) (frachtfrei) oder beidem.
     

    Hörbücher können heruntergeladen und auch direkt in Ihrem Profil abgespielt werden.

     

    Mehr erfahren
    Von

    Von 22,95 €

    Bis 28,95 €

  13. Du bist etwas Besonderes (8-12 Jahre)

    Du bist etwas Besonderes (8-12 Jahre)

    Mit "Du bist etwas besonderes" stärken sie das Selbstwertgefühl, die soziale Kompetenz und das Selbstvertrauen ihre Kinder. Und es gibt unzählige andere Vorteile.
     
    Bitte wählen Sie zwischen 1 Hörbuch als Doppel-CD (+ Porto) oder dem gleichen digital (mp3) (frachtfrei) oder beidem.
     

    Hörbücher können heruntergeladen und auch direkt in Ihrem Profil abgespielt werden.

     

     

    Mehr erfahren
    Von

    Von 17,95 €

    Bis 21,95 €

  14. Du bist großartig (8-12 Jahre)

    Du bist großartig (8-12 Jahre)

    Mit mehr Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen kann auch Ihr Kind die Probleme der sich immer verändernden Umwelt besser meistern und wird gleichzeitig mehr respektiert in seiner eigenen Altersgruppe.
     
    Bitte wählen Sie zwischen 1 Hörbuch als Doppel-CD (+ Porto) oder dem gleichen digital (mp3) (frachtfrei) oder beidem.
     

    Hörbücher können heruntergeladen und auch direkt in Ihrem Profil abgespielt werden.

     

    Mehr erfahren
    Von

    Von 17,95 €

    Bis 21,95 €

  15. Du bist sehr liebenswert (3-7 Jahre)

    Du bist sehr liebenswert (3-7 Jahre)

    Das Beste für Ihr Kind: Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl und Glück. Machen Sie Ihrem Kind ein unbezahlbares Geschenk für den Rest seines Lebens!  Ein extra Vorteil: Nie wieder Probleme zur Schlafenszeit…
     
    Bitte wählen Sie zwischen 1 Hörbuch als Doppel-CD (+ Porto) oder dem gleichen digital (mp3) (frachtfrei) oder beidem.
     

    Hörbücher können heruntergeladen und auch direkt in Ihrem Profil abgespielt werden.

     

    Mehr erfahren
    Von

    Von 22,95 €

    Bis 28,95 €

  16. Du bist wunderbar (3-7 Jahre)

    Du bist wunderbar (3-7 Jahre)

    Einen Tag der morgens entspannt beginnt und abends mit einem schönen Ritual endet. Das Selbstwertgefühl, Selbstvertrauen Ihres Kindes wird gestärkt.
     
    Bitte wählen Sie zwischen 1 Hörbuch als Doppel-CD (+ Porto) oder dem gleichen digital (mp3) (frachtfrei) oder beidem.
     

    Hörbücher können heruntergeladen und auch direkt in Ihrem Profil abgespielt werden.

     

    Mehr erfahren
    Von

    Von 22,95 €

    Bis 28,95 €

  17. Du bist toll (3-7 Jahre)

    Du bist toll (3-7 Jahre)

    Verstärktes Selbstwertgefühl, Selbstvertrauen und soziale Kompetenz für Ihr Kind. Von Psychologen als Mindfulness für Kinder empfohlen.
     
    Bitte wählen Sie zwischen 1 Hörbuch als CD (+ Porto) oder dem gleichen digital (mp3) (frachtfrei) oder beidem.
     

    Hörbücher können heruntergeladen und auch direkt in Ihrem Profil abgespielt werden.

     

    Mehr erfahren
    Von

    Von 17,95 €

    Bis 21,95 €

  18. Du bist fabelhaft (3-7 Jahre)

    Du bist fabelhaft (3-7 Jahre)

    Stärkung des Selbstvertrauens, Selbstwertgefühls und für die soziale Kompetenz. Fördern Sie positives Denken und Verhalten und eine positive Persönlichkeit.
     
    Bitte wählen Sie zwischen 1 Hörbuch als CD (+ Porto) oder dem gleichen digital (mp3) (frachtfrei) oder beidem.
     

    Hörbücher können heruntergeladen und auch direkt in Ihrem Profil abgespielt werden.

     

    Mehr erfahren
    Von

    Von 17,95 €

    Bis 21,95 €

18 Elemente