Hochsensibel?

Entspannung für hochsensible Kinder

Hochsensibel und niedriges Selbstbewusstsein, warum das?

Ein hochsensibles Kind empfindet viel mehr als andere Kinder. Daher reagiert ein hochsensibles oder besonders empfindliches Kind leicht mit einem unangemessenem Verhalten, wenn es überstimuliert wird. Und dies passiert oft nach einem anstrengenden Tag im Kindergarten oder in der Schule, nach dem Ausüben eines Hobbys, nach Spielbesuchen usw. dass das Kind überreizt wird.

Hochsensible Kinder werden leicht überstimuliert. Die Reaktionen sind oft irrational und die Umgebung reagiert negativ auf das unangemessenem Verhalten, das oft Schuld daran ist, das Konflikte zwischen dem Kind und dessen Spielkameraden, Lehrern, Erziehern und Eltern entstehen. Das Verhalten Ihres Kindes kann in negativer Weise missverstanden werden. Dies kann zu vielen Konflikten und Ausschimpfungen führen, die dann Auswirkungen auf das Selbstbewusstsein Ihres Kindes haben.

Die Umgebung reagiert oft negativ

Wenn Erwachsene (Eltern, Erzieher, Lehrer) mit dem Kind schimpfen, sagen sie indirekt:

"Du bist nicht richtig"
"Mit dir stimmt etwas nicht"
"Du kannst das nicht"
"Du bist nicht gut genug" ...

Kinder können viel vertragen! Aber wenn die Summe der Konflikte, das Ausschimpfen und die ständigen Meinungsverschiedenheiten zu groß werden, schadet es dem Selbstbewusstsein. Ein Kind, das mehr oder weniger besonders empfindlich oder hochsensibel ist, hat daher oft ein geringes Selbstbewusstsein.

Ein geringes Selbstbewusstsein kann zu Nervosität, Aggression, Konzentrationsschwäche, Mobbing, schlechter Leistung in der Schule und vielem mehr führen.

Geben Sie Ihrem Kind einen Ort der Ruhe und Entspannung

Helfen Sie ihrem Kind abszuschalten, um die überstimulierende Welt für eine Weile anzuhalten, und geben Sie Ihrem Kind damit das Gefühl, genau so gut wie andere zu sein. Als kleines Ekstra, verhelfen "Geschichten die wirken" Ihrem Kind zu einem tiefen Schlaf, und stärken das Selbstwertgefühl durch mentales Training.

Mentaltraining eignet sich hervorragend zur Entspannung, da dieses Mentaltraining auch das Selbstbewusstsein stärkt, haben Sie Ihr Kind schon einen großen Schritt weiter in die Richtung einer sehr glücklichen Kindheit gebracht.

Ein Vorschlag: Lassen Sie Ihr Kind am Nachmittag entspannen und lassen Sie es dabei durch "Geschichten die wirken" Selbstvertrauen und Selbstachtung aufbauen. Nutzen Sie "Geschichten die Wirken" sowohl für den Tag als auch für die Nacht.

Wenn Kinder regelmäßig Mentaltraining zum Ausruhen nutzen, wird die Entspannung leichter, schneller und schließlich dauerhafter wirken.

Wenden Sie "Geschichten die wirken" erfolgreich an

Besonders empfindliche und hochsensible Kinder kommen oft müde aus dem Kindergarten oder der Schule nach Hause. Gönnen Sie Ihrem Kind eine entspannende Pause mit einer Geschichte für den Tag, danach sieht die Welt gleich wieder ganz anders aus.

Zum Schlafengehen nutzen Sie die Geschichten für die Nacht und Sie werden feststellen, dass Ihr Kind tiefer schläft und am nächsten Morgen fröhlicher und erfrischter aufwacht. Das Selbstbewusstsein wird während der Nacht gestärkt, unabhängig davon, ob Ihr Kind einschläft, bevor das mentale Training beendet ist.

Was Erfahrung bewirkt

Der Autor des Mentaltrainings, Carsten Sommerskov, ist kein Experte für Sensibilität, seit 15 Jahren ist er mit Anne Sommerskov verheiratet, die besonders sensibel ist und so konnte er lange Zeit Erfahrungen im Umgang mit sensiblen Menschen sammeln. Auch verfügt er über mehr als 35 Jahre Erfahrung in der Stärkung des Selbstbewusstseins und des Selbstvertrauens für Kinder und Erwachsene. Diese CDs / Downloads / Apps basieren auf seinem großem Wissen und seinen langjährigen Erfahrungen.
Lesen Sie mehr über Carsten Sommerskov

Darum wirkt dieses Training

"10, 20, 30, 40, 50" Sie können es selbst weiterführen. Aber wieso können Sie das? Weil Sie es immer und immer wiederholt haben, als Sie zur Schule gegangen sind. Diese "Geschichten" werden auch immer und immer wieder gehört, aber hier ist es ein ganz anderer Inhalt: "Du bist toll", "Du bist in Ordnung" , "Du bist liebenswert", "Du bist großartig" und so weiter.

Dies stärkt sowohl das Selbstbewusstsein als auch das Selbstvertrauen. Die "Geschichten" beginnen immer mit einer kurzen Entspannungsübung, und dann
ist es Zeit für das Traumland. Eine Fantasiereise, die es Ihrem Kind ermöglicht, die ganze Nacht lang tief und gut zu schlafen.
So wirkt es

Selbstvertrauen für Kinder von 8 - 12 Jahren

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