Hochsensible Kinder sind nicht zimperlich

 

 

Hochsensibel und niedriges Selbstwertgefühl - warum?

Hochsensibel bedeutet mit einem oder mehreren Sinnen mehr aufzunehmen. Dies bedeutet nicht, dass man besonders empfindlich ist! Sensibel bezieht sich auf den Wort "Sinn". Hochsensible Kinder nehmen mehr als andere Kinder wahr. Daher geraten sie leicht in Aufregung oder reagieren mit unangemessenem Verhalten, wenn sie überreizt werden.

Ein Teufelskreis

Wenn ein Kind überstimuliert und überreizt ist, kann es schnell zu Konflikten kommen. Dies führen oft zu Zurechtweisungen und Schelten, die das Selbstwertgefühl des Kindes entsprechend beeinträchtigen.
 
Wenn Erwachsene mit dem Kind schimpfen, sagen sie indirekt:
 
"Du bist verkehrt", "Du bist nicht gut genug", "Du taugst nicht" ...
 
Wenn die Summe der Konflikte, des Ausschimpfens und der ständigen Zurechtweisungen zu groß werden, schadet es das Selbstwertgefühl. Ein hochsensibles Kind hat daher oft ein geringes Selbstwertgefühl und dies führt u.A. zu Empfindlichkeit gegenüber Verweisen. Ein Teufelskreis entsteht.

Ein geringes Selbstwertgefühl kann zu Nervosität, Aggression, Konzentrationsschwäche, Mobbing, schlechter Leistung in der Schule und vielem mehr führen.

Den Teufelskreis durchbrechen

Wenn Sie gern Ihrem Kind eine Ruhepause geben möchten, um die überreizende Welt für eine Weile auszuschließen, kann mentales Training eine wirklich gute Lösung sein.

Mentaltraining eignet sich hervorragend zur Entspannung. Wenn dieses Mentaltraining auch das Selbstwertgefühl stärkt, haben Sie Ihr Kind schon einen großen Schritt weiter gebracht.

Mentaltraining funktioniert

Ein Vorschlag: Lassen Sie Ihr Kind am Nachmittag entspannen. Lassen Sie es dabei durch Mentaltraining Selbstvertrauen und Selbstachtung aufbauen. Sie können sie sowohl für den Tag als auch für die Nacht nutzen.

Wenn Kinder regelmäßig Mentaltraining beim Einschlafen nutzen, wird die Entspannung leichter, schneller und schließlich dauerhafter wirken.

Erfahrung funktioniert

Der Autor des Mentaltrainings, Carsten Sommerskov, ist seit 15 Jahren mit Anne Sommerskov, die hochsensibel ist, verheiratet. So konnte er lange Zeit Erfahrungen im Umgang mit sensiblen Menschen sammeln. Auch verfügt er über mehr als 40 Jahre Erfahrung in der Stärkung des Selbstwertgefühl und des Selbstvertrauens für Kinder und Erwachsene. Diese CDs / Downloads / Apps basieren sich auf seinem großem Wissen und seinen langjährigen Erfahrungen.
Mehr über Carsten Sommerskov erfahren

 

Darum wirkt dieses Training

"10, 20, 30, 40, 50" Sie können es selbst weiterführen. Aber wieso können Sie das? Weil Sie es immer und immer wiederholt haben, als Sie zur Schule gegangen sind. Diese Trainingsgeschichten werden auch immer und immer wieder gehört, aber hier ist die Lektion: "Du bist toll", "Du bist in Ordnung" , "Du bist liebenswert", "Du bist großartig" und so weiter.
Wie es wirkt

18 Elemente

  1. Power und Selbstvertrauen (12-16 Jahre)

    Eine Lösung für Teenager-Probleme (davon gibt es genug). Rein biologisch und dazu all die Verwirrung und Unsicherheit. Alles ist im Wandel und die Selbstfindung steht im Vordergrund. Die Pubertät wird leichter mit: „Power und Selbstvertrauen“
     
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  2. Du bist einzigartig (5-9 Jahre)

    Das Beste für Ihr Kind: Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl und Glück. Machen Sie Ihrem Kind ein unbezahlbares Geschenk für den Rest seines Lebens!
     
    Zusätzliche Effekte: Mut, Soziale kompetenzen.
     

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  3. Du bist klasse (8-12 Jahre)

    Das Beste für Ihr Kind: Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl und Glück. Machen Sie Ihrem Kind ein unbezahlbares Geschenk für den Rest seines Lebens! 

    Zusätzliche Effekte: Freude zu schaffen und Eifersucht zu umgehen, Seinen Mut zu stärken und Mobbing zu widerstehen, Das positives Denken wird gestärkt

     

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  4. Du bist stark und mutig (8-12 Jahre)

    Das Beste für Ihr Kind: Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl und Glück. Machen Sie Ihrem Kind ein unbezahlbares Geschenk für den Rest seines Lebens
     
    Zusätzliche Effekte: mutig sein, wirkt gegen Angst, seine eigenen Fehler und die Fehler anderer akzeptieren nicht aufzugeben, Durchschlagkraft besitzen
     

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  5. Du bist cool (8-12 Jahre)

    Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl und Glück. Genießen Sie es, Ihrem Kind zuzusehen, wie es pünktlich glücklich einschläft und die ganze Nacht tief und sicher schläft.

    Zusätzliche Effekte: Konzentration stärken. Das Kind lernt, mit Ungerechtigkeit und Wut umzugehen. Wirkt gegen die Angst vor dem Verlieren und lernt, andere zu schätzen.

     
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  6. Du bist klug und stark (8-12 Jahre)

    Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl und Glück. Genießen Sie es, Ihrem Kind zuzusehen, wie es pünktlich glücklich einschläft und die ganze Nacht tief und sicher schläft.

    Zusätzliche Effekte: Lernen, Angst zu verarbeiten, eigene und fremde Fehler leichter zu akzeptieren und der Bedeutung von Regeln bewusst werden.

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  7. Du bist einmalig (3-7 Jahre)

    Das Beste für Ihr Kind: Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl und Glück. Machen Sie Ihrem Kind ein unbezahlbares Geschenk für den Rest seines Lebens! Ein extra Vorteil: Nie wieder Probleme zur Schlafenszeit, mehr Konzentration und bessere Laune…
     

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  8. Du bist herrlich (3-7 Jahre)

    Das Beste für Ihr Kind: Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl und Glück. Machen Sie Ihrem Kind ein unbezahlbares Geschenk für den Rest seines Lebens! 

     

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  9. Du wirst geliebt (3-7 Jahre)

    Das Beste für Ihr Kind: Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl und Glück. Machen Sie Ihrem Kind ein unbezahlbares Geschenk für den Rest seines Lebens!
     

    Zusätzliche Effekte: Wirkt Sturheit entgegen, Fördert die Lust des Zusammenarbeitens, Akzeptanz der eigenen Fehler und der Fehler anderer

     
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  10. Du bist ein Schatz (3-7 Jahre)

    Das Beste für Ihr Kind: Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl und Glück. Machen Sie Ihrem Kind ein unbezahlbares Geschenk für den Rest seines Lebens!

    Zusätzliche Effekte: Hilft dem Kind, bei Gewittern ruhig zu sein und Angstzustände zu bekämpfen. Bringt dem Kind bei, nach sich selbst aufzuräumen und weniger wählerisch zu sein.

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  11. Du bist fantastisch (8-12 Jahre)

    Das Beste für Ihr Kind: Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl und Glück. Machen Sie Ihrem Kind ein unbezahlbares Geschenk für den Rest seines Lebens!
     
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  12. Du bist ganz perfekt (8-12 Jahre)

    Wenn Ihr Kind abends nicht schlafen will, ist Du bist ganz perfekt genau richtig. Ihr Kind wird darum bitten, ins Bett zu dürfen.
     
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  13. Du bist etwas Besonderes (8-12 Jahre)

    Mit "Du bist etwas besonderes" stärken sie das Selbstwertgefühl, die soziale Kompetenz und das Selbstvertrauen ihre Kinder. Und es gibt unzählige andere Vorteile.
     
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  14. Du bist großartig (8-12 Jahre)

    Mit mehr Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen kann auch Ihr Kind die Probleme der sich immer verändernden Umwelt besser meistern und wird gleichzeitig mehr respektiert in seiner eigenen Altersgruppe.
     
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  15. Du bist sehr liebenswert (3-7 Jahre)

    Das Beste für Ihr Kind: Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl und Glück. Machen Sie Ihrem Kind ein unbezahlbares Geschenk für den Rest seines Lebens!  Ein extra Vorteil: Nie wieder Probleme zur Schlafenszeit…
     
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  16. Du bist wunderbar (3-7 Jahre)

    Einen Tag der morgens entspannt beginnt und abends mit einem schönen Ritual endet. Das Selbstwertgefühl, Selbstvertrauen Ihres Kindes wird gestärkt.
     
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  17. Du bist toll (3-7 Jahre)

    Verstärktes Selbstwertgefühl, Selbstvertrauen und soziale Kompetenz für Ihr Kind. Von Psychologen als Mindfulness für Kinder empfohlen.
     
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  18. Du bist fabelhaft (3-7 Jahre)

    Stärkung des Selbstvertrauens, Selbstwertgefühls und für die soziale Kompetenz. Fördern Sie positives Denken und Verhalten und eine positive Persönlichkeit.
     
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